2019年 06月 10日 ( 1 )

困った! 困った!・・・

百合の花が好きと言ったあなたの花が咲きましたよ!
お仏壇の花瓶にも淡いピンクと白いピンクの百合が華やかに競い合っています
蕾が開くときポンと音を立てて香り部屋中に放ちます
時には咽そうになりなる百合の香り
これもあなたのための百合の花です
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11時ごろにはお布団に入るように心がけています
お布団に入ってもなかなか眠れない
一時間ほど過ぎると薄眼で時計に目をやり時間を確認
お布団に入ってからもう一時間も経つのに・・・12時だよ

寝よう! 寝なくちゃ!
布団に丸まって寝る体制に入るけど眠れない
また細目で時計の数字を確認する・・・まだ2時か
こんな繰り返しを数回

ダメだ! 眠れない! 起きるかな? それにしても真夜中だよ
テレビをつけて見たけどれも見るに値しない番組だった
深呼吸して歌でも歌ってみるか
鼻歌でフンフン言いながら眠りの神様が降りて来る時を待つ
少し疲れて眠る気になったかな?
時計を見たらもう3時過ぎだよ~~!

しょうがなく奥の手を使った
睡眠導入剤を一錠飲みました

ここの所こんな調子で眠れないまま朝を迎え、6時頃から1時間だけ夢の世界への招待がありました
ホントは薬は使いたくないの
でも眠れない日が続くと体調が悪くなる気がしてね

今朝は6時半にラインでまた起こされて
ぼーっとした頭で眼鏡を探してラインを読む
家の前を通り散歩している踏切の向こうのお友達からだった

起きろ~! 一緒に散歩しよう! と声を掛けてくれたのです
ホントはもっと寝ていたかったけど、一度目が覚めるともう眠れないのは分かっている
一緒に行くわよ(^_^;)  歩くわよ(>_<)
急いで顔を洗ってちょっとだけ紅をさして帽子を深くかぶった
何だか足もとがふらつく感じがする
まだ薬が残っているんだね

一緒に歩いてくれる人が居るからまだ安心だ
薬の効果は後2時間もすれば消えるだろう
歩いて薬を消費して来ようか
丁度7時に家の前に到着した線路の向こうに住むお友達
それからゆっくり40分程何とか歩いてきました

眠れないのは辛いです
寝ないで朝を迎えるのはこの歳になっては無理な事
夜は眠るために有ると言う思いが強くてね

眠くなって二階に行っても、布団に入ると目が冴える不思議
階下でテレビをつけてゴロンと横になると、意外と早く眠くなるから不思議
と言っても何時も10分から15分のお昼寝なんです
これがいけないのでしょうか
ぐっすりとお布団で眠りたいのに
困った(^_^;)  困った(>_<)


by ibakasumi60 | 2019-06-10 06:00 | | Comments(8)