お茶のお友に

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先程からの小雨が細かい雪に変わりました。

都心では朝から既に雪の情報も。

今夜は道路の凍結も有るのかな。

雨で終わって欲しいけどかなり寒いのでもしかしたらと不安も。

余りの寒さにお茶を飲む回数が増えます。

お茶にはプレーンの赤ワイン煮が進みます。

ポリヘノールもカルシウムもタップリだそうです。

身体に良いそうだからついつい口に運んでしまいます。
運動不足からか膝を傷めてしまったようだ。

体重管理が甘いせいかも。
by ibakasumi60 | 2015-01-21 15:18 | Comments(0)
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