お薬なしでも眠れました      

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「眠れないで朝を迎えるよりも薬を飲んでグッスリ寝た方が身体には良い」
「強い薬ではないので副作用もほとんど無いから安心して飲んで」
掛かり付けのお医者様の言葉通りに睡眠導入剤を飲んで何年経っただろうか

今年に入って冷えと痺れに悩まされ辛い日々を過ごしていた
原因を知りたくてお医者様の梯子をした
何処でも血液検査・MRI・レントゲンと同じ様な事の繰り返し
お薬を渡されて暫く様子を見ましょうと言われる事が多かった

3週間前にどうにもこうにも辛くなって知り合いの整形外科に飛び込んだ
矢張りレントゲンを数枚撮った後は何処にも異常なし
その後体中の触診をしながらじっくりと私の話を聞いてくれた

「ここ痛くない?ここは?ここはどんな具合?」
「更年期障害のような症状も出ているんじゃないの?」
と気の毒な程時間をかけて質問される
「痛くない・・・ くすぐったいだけ・・・」と返事をするが
先生の診断結果を聞いて驚いた
自律神経失調症
今これで悩んでいる人が多いそうです

お薬を2週間飲んでみた
辛かった一カ所の痛みが消えていた

2回目の診察を受け又薬を貰う
「出来れば導入剤はやめて欲しいんだけど出来る?」
「自力睡眠を呼び起こして欲しいんだけどな・・・」と髭の先生が笑った

いわれた事は何でもやります治るのなら
4日間薬無しで寝入るけど3時半までゴロゴロ寝付かれないで居た
それでも朝目覚めるのは6時頃

お昼寝がしたくなる訳でもなく意外と元気に過ごせた
そして今朝になって結構早めに寝付いた事に気がつき嬉しく思っている

半べそを書きながら身体の不具合・辛さを訴えて良かった
「絶対に治るから安心して一緒に頑張りましょう!」
この一言が聞きたくて長い間病院巡りをしてきたように感じます

兎に角単純に痛みが無くなった事が凄く嬉しい
スポーツは続けなさいという事なので久しぶりにボクサへ行くつもり
# by ibakasumi60 | 2012-10-16 11:28 | | Comments(4)

金木犀が咲いた   

銀木犀という名札に惹かれて買い求めたはずなのに咲いてみれば金木犀でした
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荒れ放題の庭を気にしながらも見ないようにしていた
調子が良くなったらと言い訳しながら
今日は身体が軽く動きたくなった

ツゲの木もボサボサ頭
薔薇も新芽が長く伸びている
垣根のジャスミンも異常に新芽を伸ばしている
紫蘇も実を沢山つけて着けているけど食べる気がしない

刈り込み挟みを持ち出してバッサバッサと切り落とす
何て言えば格好いいけどなかなか切れないし植え込みが高くて届かない
背伸びして力一杯込めて切り落とした
大きな草も紫蘇も思いっきり抜いて挟みで細かくしてゴミ袋に
頑張ったせいか40Lのゴミ袋3個も出来た

金木犀が沢山の小花をつけて良い香り
庭の仕事中応援歌のように香りが漂う
枝を3本切りりトイレに飾った

紫蘇と金木犀の香り
庭に出たお陰で生の香りを思いっきり吸う事が出来た
# by ibakasumi60 | 2012-10-15 23:08 | | Comments(0)

お出掛け三昧    

これなんだ~
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パソコンに座ると足が冷えて困ります
足を入れてみると暖かで気持ちが良いです
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ポポの一週間経過観察後の診察
今日は長男夫婦と一緒に診察室へ入った
先ずは体重測定
何と3グラムも体重減で67グラム
67グラムとは素晴らしいと先生の笑顔
ポポちゃんは普通の子よりも少し大きいからと又笑顔
ここまで太らせたのは私の責任ですと苦笑いする私

飼い主に似て宵っ張りの生活が良くなかったのかも知れない
早寝早起きの環境を作ってあげよう
鳥籠に袋でも作って早く休ませようと思う
人間と同じ生活をさせていた事に反省をする私

お昼は結構有名だそうなベーカリーでランチ
長男夫婦も気に入ってくれたパン屋さんだ
あれこれ選んで食べきれないほどのパンを買い物した

家に戻ったらお友達が買い物付き合って欲しいと迎えに来た
彼女の言う美味しいパン屋さんにお付き合い
見るだけでは詰まらないのでここでも少しお買い物
黒糖の味付けパンと胡桃入りチョコ練りパンを
結局2カ所のパン屋さんで買い物をした事になる
どっちが美味しいのか私の舌では判断がつかない

ホームセンターで結婚祝い用ののし袋と筆ペン
何やら温かそうなものを見つけた
冷え性に嬉しい足を温めるやつ
電気で出来ているのは見た事があるけどこの手は始めて
興味もあり使ってみる事に

最後はスーパーで食材を
ブロッコリーとバナナ・ヨーグルト
今夜は鉄火巻きが食べたいと1パック

食べきれないと思った鉄火巻きを長男夫婦が食べてくれた

家族やお友達と一日中出かけていたなんて珍しい
お友達とは日曜日はなるだけ出かけない事にしていた
特に旦那様が居る方とは

友達は旦那と居るよりあなたといる方が楽しいと言う
旦那さんはもう朝からお酒を飲んで出来上がっているそうだ

自由気ままに暮らせるあなたが羨ましいと友は言った
飲んだくれの旦那さんでも居てくれる事が幸せでしょうと思う

この違いは未だ分からないだろうね
# by ibakasumi60 | 2012-10-14 18:24 | 趣味 | Comments(4)

人参のお裾分け   

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お隣さんから人参のお裾分けが届いた
太く大きな人参を5本も戴いた

嬉しかった
本当はきんぴらにする人参がなかったの
これできんぴら牛蒡が作れる

何かを嗅ぎつけたように息子が来宅
お土産にお裾分けの人参2本ともやしを持たせる
独りでは食べきれないからと焼きそばも半分こした

きんぴら牛蒡を作るなんて本当に久しぶり
美味しくできたのか心配だけど今夜のおかずです
フライを作るのも久しぶり
ヒレカツを揚げます
勿論今夜もご飯を炊く予定

食欲が戻ってきたのが嬉しい
その後の体重も少し心配だけど
# by ibakasumi60 | 2012-10-13 17:29 | Comments(0)

新米の力   

新米の力   _c0143772_1134551.jpg

7月に頂いたお米3キロをやっと食べきった

スーパーでは5キロ入りが最低量
「筑波北条米」と表記され新米
この辺りではブランド米だそうです
お寿司屋さんにも人気で農家との契約で毎年購入される所も多いとか

今朝始めてこの新米を炊いた
ブクブクお釜が嬉しそう
ピッピッピとメロディが炊きあがりを教えてくれた

かき混ぜて驚く
新米ってこんなにも粘りが有ったかと驚く
炊きたての匂いを吸い込む
正しく新米の香りだ
先ずはお仏壇に供え

新米で食べたかった海苔の佃煮
胡瓜の漬物も用意した
お手製のジャコの釘煮
カボチャの甘煮

新米ってこんなにも美味しかったのかと再認識

1合のご飯だけど未残っている
残りはお手製の梅干しを入れ塩結び2個作った
久しぶりに食べた御飯が美味しかった
お昼のお結びが楽しみで仕方ない今
食欲が戻りそうで嬉しい
# by ibakasumi60 | 2012-10-13 11:37 | 食べ物 | Comments(0)